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La falta de sueño conduce a conductas de aislamiento social y perjudica el descanso
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La evidencia científica también demuestra que la privación de sueño provoca conductas de aislamiento social, como la soledad, y mayor ansiedad que, a su vez, perjudican al descanso, ha señalado la doctora Francesca Cañellas, miembro del grupo de trabajo de Insomnio de la la Sociedad Española de Sueño (SES). «Una revisión sistemática y metaanálisis publicado en […]
